نکات مهم در درمان کمردرد
روش اغلب کمردردها به همین صورت است که یک دفعه می آید و یک دفعه هم می رود، که باعث می شود بی توجه از کنارش بگذریم که اصلا کار درستی نیست. البته کمردرد را نباید با دردهای عضلانی پشت کتف که اغلب در اثر خستگی پیش می آید اشتباه گرفت. کمر به قسمت پشت شکم از قفسه سینه تا لگن خاصره می گویند.